Mucha gente en verano cambia sus hábitos: come de otra forma (mejor o peor), deja de hacer ejercicio o bien lo hace de otra manera. Eso a veces repercute negativamente en nuestro cuerpo. Nos vemos algo más gordos o sin tanta resistencia fisica... Así que el septiembre es un buen momento para reengancharse a la actividad física. Si tenéis poca noción de como autoentrenaros o tenéis miedo de hacer algo mal, lo mejor es siempre un
entrenador personal. Es caro tener a alguien que esté toda la hora con vosotros, pero tenéis la alternativa de un
entrenador online. www.estarenforma.net os ofrece esta posibilidad. En función de donde entrenéis, del material del que dispongáis, de vuestros objetivos, de vuestra disponibilidad, os configurarán rutinas personalizadas (en formato video) y os harán un seguimiento durante todo el período.
Por sólo 50 euros trimestre.
Una buena oportunidad que no podéis desaprovechar.
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