viernes, 30 de diciembre de 2016

PRIMALINE, EL SUPLEMENTO PARA ESTAR MÁS FUERTE

De suplementos proteicos los hay a miles. Y el Primaline es uno más.
Miedo le da a mucha gente entrar en este mundo de los suplementos porqué saben que son dañinos para la salud. Sobretodo cuando hablamos de los de aumentar músculo, puesto que llevan esteroides u hormonas del crecimiento. Primaline no es el caso, puesto que no lleva a ninguno de estos dos productos.

¿De qué está compuesto Primaline?

  • Zinc
  • Magnesio
  • Vit B12, B3, B6 y D3
  • Boro
  • Ácido malico
Como la mayoría de productos, nos dicen que son de ingredientes naturales (como si eso quisiera decir que son saludables y/o eficaces para dicho propósito de crecimiento muscular).

¿En qué nos ayuda Primaline?

  • Acelera la recuperación
  • Mejora el rendimiento atlético
  • Aumenta la producción de testosterona
  • Aumenta el crecimiento muscular
  • Quema las grasas
Y aquí decimos lo que decimos siempre; si tan buenos son estos ingredientes, ¿porqué no tomarlos de forma natural? Huevos, carnes, frutos secos... Mucha más barato y en más cantidad que el suplemento de marras.
Y es más, para ganar fuerza, para ganar músculo, el truco no está en ingerir más proteína (la que ingerimos de forma natural, sería más que suficiente), sino en la ingesta de grasa.
Si comemos grasa, nuestro cuerpo irá quemando grasa (y también hidratos). Pero si comemos poca grasa, nuestro cuerpo se verá obligado a quemar músculo (proteína) y es justo lo que no queremos. Luego, vamos al gimnasio y comemos muchas protes, cosa que nos hará ganar músculo, pero resulta que también quemamos mucho músculo con lo cual, lo comido por lo servido.


lunes, 19 de diciembre de 2016

LIPO BURN ¿FUNCIONA?

¿Realmente un quema grasas ayuda a perder peso? Hay muchas marcas y suplementos y uno de ellos es el Lipo Burn.
Es un producto que valía unos 30 euros y ahora apenas 11 euros. Eso quiere decir una cosa; que no es tan efectivo como nos lo pintan.
Y otra vez, lo primero que remarcan es que está hecho de ingredientes naturales:

  • Té verde
  • VitB6
  • Carnitina
  • VitB1
  • Colina
  • ...
Todos ellos, ingredientes que encontramos en otros alimentos. Entonces, ¿porqué no comemos directamente el producto natural? Más barato y más eficiente... El Lipo Burn, no sirve para nada...

Según los fabricantes, el hecho de tomar ese suplemento hace que literalmente, se derrita la grasa (?).
Además, nos sentiremos con más vigor y energía.
Si alguno de estos quemagrasas funcionara realmente no habría obesos. 

domingo, 18 de diciembre de 2016

RAFA NADAL.¿ INJERTO DE PELO?

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Que Rafa Nadal tiene problemas de alopecia es algo que ya llevamos observando en los últimos años. Algunos dicen que es por culpa de ciertas sustancias "dopantes", otros lo achacan simplemente al estrés, y el resto simplemente a una cuestión genética (su padre tiene pelazo).
La cuestión es que para un deportista de súper-élite quedarse calvo es poco menos que un drama. Además, Rafa Nadal, no tiene precisamente una cabeza bonita para quedarse calvo. Hay gente que la pérdida de pelo le puede quedar bien. Mejor dicho, no es que le queda bien la alopecia, pero si que el hecho de raparse, les puede dar una imagen atractiva. Pero no es el caso de Nadal.
Y de hecho en las últimas comparecencias públicas del tenista de Manacor ha aparecido luciendo un pelo no rapado, ni mucho menos, pero si muy corto. En los primeros años de tenista, llevaba una media melena que lo caracterizaba, para posteriormente cortársela un poco. Pero ahora ya, ha optado por hacerse un corte bastante corto y de ahí que hayas salido los primeros comentarios y rumores sobre un posible implante de pelo hecho por una prestigiosa clínica de Mallorca.
Si se ha hecho o no un implante es algo que veremos en los primeros torneos que juegue a partir de enero.
Raro se nos haría ver a Rafa Nadal, completamente calvo como pasó con André Agassi.


miércoles, 14 de diciembre de 2016

CHOCOLITE. ¿CHOCOLATE PARA ADELGAZAR? ¿FUNCIONA O ES UNA ESTAFA?

No es la primera vez que usan esta treta; utilizan un alimento que gusta prácticamente todo el mundo (como es el chocolate), y lo "visten" de algo sano y que nos ayuda a adelgazar. Y de ahí, sale Chocolite.
Lo primero que hay que diferenciar es lo que es el cacao del chocolate.

  • Cacao: producto 100% natural, Alimento graso sano. Amargo, pero sano. Lo podemos mezclar con otro alimento graso como el ghee y así le quitamos el amargor que tiene el cacao de por sí.
  • Chocolate: Cacao + azúcar. Y esto último es lo que hace que no sea un alimento no muy sano que digamos. A más azúcar, más insano. El azúcar hace que dicho alimento sea más palatable, pero como ya sabemos, el azúcar, nos provoca muchos problemas. 

Chocolite viene a ser una bebida de chocolate. Prepararlo es fácil:

  • Ponemos un par de cucharadas en una vaso de leche desnatada y a beber.
Chocolite es muy parecido al Chocolate Slim del que ya hablamos en su momento. Parece ser que mucha gente compra chocolate así que dandole un pequeño toque, le dan otro enfoque (el de perder peso) y así se venderá más.
Leyendo sus webs de venta, comentarios y opiniones, no hay ningún argumento válido para pensar que tomando este Chocolite, sirva realmente para algo.
El cacao, como alimento graso, es ideal para tener energía y perder peso. Cuanta más grasa tomamos, más grasa perderemos. Recordamos que lo que engorda es el azúcar y todo lo farinaceo.
La grasa que ingerimos no hace que se libere insulina y por tanto es imposible engordar. No hay gordos que lo sean por culpa de las grasas buenas (aguacate, coco, aceite de oliva, cacao...).

Pero lo que decimos siempre: más barato y eficaz comprar cacao puro. Lo podemos mezclar con lo que queramos. Pero no tiene sentido comprar productos como Chocolite, puesto que a parte de ser caros, además vienen acompañados de azúcares, edulcorantes....

Alimentos milagro no existen. Pero la ingesta de grasa es clave para perder peso. Y aquí, el cacao, es un elemento importante.
(si queréis estar al tanto de cuando escribimos sobre este tipo de "productos milagro", os podéis suscribir. En la parte de arriba del menú de la derecha del blog, veréis donde apuntar vuestro mail para suscribiros.)

viernes, 9 de diciembre de 2016

REVOLYN PARA PERDER PESO. ¿FUNCIONA?

Ya tenemos aquí el nuevo producto estrella para adelgazar y perder peso: las píldoras Revolyn.
Es un producto bastante nuevo así que aún no tenemos muchos comentarios ni opiniones sobre dichas pastillas.
Si nos fijamos en su web de venta es del mismo estilo que el de otros productos milagro: formexplode, slimmer spray, eco slim... así que deducimos que quien está detrás de este tipo de productos son la misma empresa o el mismo holding.

¿Adelgaza Revolyn?

Para empezar ya nos dicen que está hecho 100% de ingredientes naturales. ¿Nos suena, verdad? Tooooodos estos productos siempre están hechos de ingredientes naturales. Y nuestro razonamiento es siempre el mismo: si Revolyn es 100% natural, cosa más fácil que ir a buscar uno por uno esos ingredientes y tomarlos, no? Más que nada porqué nos saldrá mucho más barato.
Continúan diciendo que Revolyn se fabrica en un laboratorio IGP (ya volvemos con los conceptos que nadie entiende para parecer que tiene que ser bueno sí o sí. 
Revolyn teóricamente:
  • Reduce grasa
  • Suprime el apetito
  • Estimula el metabolismo
  • Aumenta la energía
Si ya conocemos este tipo de productos veremos que lo venden de forma exactamente igual. Producto natural, que nos suprime el apetito y nos reduce la grasa. Obviamente no ponen ningún estudio científico ni sale ningún profesional explicando el porqué de este milagroso producto.

Pero además hay garantía. Si no funciona en los primeros 90 días, nos devuelven el dinero. Ojo con eso, porqué luego esconden el teléfono o simplemente no contestan a los mails. Así que es una oferta trampa. No es la primera vez que los compradores se quejan de que no hay un canal donde quejarse. Tienen el producto, lo pagan, ven que no funciona y no pueden ponerse en contacto con los compradores. Estafa 100%.

Si nos fijamos en los ingredientes veremos que tiene:
  • Té verde
  • Ginseng
  • Yerba meta
  • Resveratrol
Productos todos ellos que son buenos y sanos, pero que podemos comprar aisladamente y de forma muy barata.
El precio de Revolyn es de 50 euros, así que lo podemos considerar como un timo en toda regla.

No hay ningún producto que haga quemar grasa. Lo único que engorda son las harinas y azúcares. Si recortamos estos alimentos veremos como perdemos peso y rápidamente.

Revolyn es otro timo, una estafa más de los mismos fabricantes de otros productos arriba expuestos.


EJERCICIOS DE PROPIOCEPCIÓN. VIDEO

Pocos deportistas trabajan la propiocepción. Y esta es vital. Tanto para evitar lesiones como para rehabilitarnos después de esta.
La propiocepción hace referencia a la percepción que tenemos de nosotros mismos respecto del espacio, a los compañeros, de los rivales y de la pelota. Nos puede ayudar a rendir mejor en nuestra disciplina deportiva, pero aún es más importante el hecho de poder evitar lesiones.
Imaginemos la situación en la que vamos andando y en un momento dado pisamos una piedra o un bache y nos torcemos el tobillo.
Si tenemos una buena percepción, nuestra articulación detectará inmediatamente que esa posición ni es buena ni es natural para nosotros y que hay riesgo de lesión y rápidamente lo que hará es ponerse en una posición óptima para reducir ese riesgo de lesión. A lo mejor damos un par de pasos algo cojos, pero rápidamente veremos como ya andamos bien, con unas mínimas molestias.

Aquí os dejo un vídeo para trabajar la propiocepción. Lo podemos hacer sin material, pero también con cualquier superfície inestable.


viernes, 2 de diciembre de 2016

CRISTIANO RONALDO DEFRAUDA A HACIENDA

A todos nos parecía raro que sólo los futbolistas del Barça (Messi, Xavi, Busquets, Mascherano...) defraudaran a hacienda. Los del Real Madrid cobran tanto como los azulgrana y parece que Montoro miraba siempre hacia el mismo lado del mapa.
Pero parece que hacienda se está poniendo las pilas, al menos en cuanto a Cristiano Ronaldo se refiere.
Y es que el astro portugués creó una empresa en Irlanda a partir de la cual, tributar y así ahorrarse mucho dinero.
Ya sabemos que Cristiano Ronaldo cobra mucho dinero en concepto de publicidad (más que la propia ficha que le paga el Real Madrid). Si todo lo que ingresara lo declarara en España, pagaría ás de un 40%, así que se va a Irlanda para tributar menos: 12,5%
Ronaldo puso cara a Toyota, Nike, Unilever, Konami, KFC, entre otras multinacionales.
Es la trampa de siempre donde el jugador deja claro que esos ingresos son por derechos de imagen. El Real Madrid siempre ha dejado que sus jugadores cobren el 100% de los derechos de imagen y estos se pueden tributar en otro país.
Oficialmente Irlanda no es un paraíso fiscal pero su ínfimo impuestos de sociedades la hacen muy atractiva para muchos futbolistas.
Pero es que a Cristiano le "acusan" de desviar más de 150 millones.
Este gráfico indica la estructura que tenía montada el portugués:

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